23 diciembre 2009

Feliz Navidad y, aun mucho más feliz, felicísimo 2010



Lo bello que tiene Galicia es que en cualquier rincón que mires encuentras estampas naturales que sin palabras lo dicen todo.
Esta foto la tomé hace un mes, antes de que nevara, de hecho creo que en ese paraje no ha nevado. Aunque creo que el adorno de la nieve no ensombrecería la hermosura de estos pinos.
Nada hay que cambie la realidad.
Y en esta realidad os deseo lo mejor de lo mejor siempre, que en estas fechas estéis contentos y felices, rodeados de cariño, de gente querida y de sentimientos hermosos, que sean eternos. Y que el 2010 complete, si se puede, aun más todos esos deseos, los que tenéis, los que tenemos todos.



Muchísimas felicidades, con todo cariño, para todos.



Besos, mimos y caricias
tumejoramig@

16 octubre 2009

STAND BY

Este tiempo he estado alejada del blog, y no sé cuanto tiempo más estaré así.



VIVIR tiene como consecuencias eso, que a veces no llega el tiempo para todo, y que cuando se tiene el tiempo, a veces no llega la inspiración.



Pero por el momento sigo eligiendo VIVIR, aunque ello me mantenga un poco al margen del blog, del mío y del de todos los que se hicieron imprescindibles en mi día a día.



El haber dejado el tratamiento sigue teniendo efectos positivos (cierto que aun tengo algún bajoncillo, pero es casi imperceptible para quienes me rodean). Estoy cuidando más de mi misma. Aun más! Y hace 4 días conseguí superar una crisis de ansiedad sin medicación, sólo me falta aprender a no asustarme cuando me dán (y no recurrir al trocito de ansiolítico para prevenir). Cada vez se hace más fácil comprender que la vida es el aquí y el ahora. Que el pasado ya no me puede afectar, y que el futuro es demasiado incierto como para pre-ocuparse por él. Que de lo que hay que ocuparse es del AHORA, HOY! Y poner metas fáciles y a corto plazo para cumplirlas y volver a llenarme de esa sensación de éxito que pensaba había perdido.




Y he aquí algo que escuché y que comparto y espero recordar siempre:



"El EXITO siempre proviene de una gran BUENA DECISIÓN,
las buenas decisiones surgen en una gran parte de la EXPERIENCIA,
y la experiencia, normalmente, suele tenerse
por haber tomado antes muy MALAS DECISIONES".



Reconocer esas malas decisiones como parte del aprendizaje hace que las vea como parte de mi crecimiento, y definitivamente, afectan menos, duelen menos y ayudan más, especialmente para escoger y seguir el camino adecuado, cambiar de rumbo, intentarlo de otra manera.



TODO ES PERFECTO, aunque por momentos no nos lo parezca.



Gracias por estar siempre y por todo lo que me siguen dando
Besos, mimos y caricias
tumejoramig@

12 agosto 2009

AL FIN ... LIBRE!!!


Ahora que ya había asumido que no me iban a suprimir la medicación en mucho tiempo, a pesar de que ya estaba en el mínimo desde hacía un año, mi médico me dió hoy la GRAN NOTICIA de que, tal y como la había estado suprimiendo (alternándola un día si y otro no durante más de 6 meses, y limándola cada día un poco más en las últimas dos semanas):

"YA PUEDES DEJAR EL ANTIDEPRESIVO"

Aun me toca rutina de ir una vez al mes, o antes, si fuera necesario, para seguir el control, pero sigo con el ansiolítico una temporada más, para paliar cualquier efecto de la falta del antidepresivo.



La sensación que tengo en este momento es que "al fin me siento LIBRE!"


Besos, mimos y caricias
tumejoramig@






09 agosto 2009

¿QUE ESTOY HACIENDO?



¿Qué estoy haciendo para que se produzcan experiencias en mi vida que no deseo?



Por un tiempo me he perdido. He vuelto a la mala costumbre que tenía de dejar de ser YO MISMA, para ser los que los DEMÁS QUERÍAN QUE FUERA. He perdido mi norte de centrarme en lo que de verdad quiero yo, en ser mejor conmigo misma, en aceptarme y amarme, en disfrutar con cada día y descubrir las maravillas que con él amanecen, para centrarme en satisfacer las necesidades de los demás, o en intentarlo (para ser aceptada? es posible, no sé porque le doy tanta importancia a la aceptación de los demás) y como consecuencia de ello he recibido lo que me merecía, que se me tratara de la misma manera en la que me estaba tratando yo misma, ni más ni menos.



He sido cruel conmigo, no me he dado el valor que me merezco, ni las recompensas por estar y ser mejor cada día. He olvidado evaluarme para saber que es lo que más me divierte de MI CAMINO, y por ende he olvidado cambiar de rumbo cuando éste ya no era "divertido". He olvidado que la única persona que tiene que aguantarme soy yo misma, y que si me aguanto yo, todo está perfecto. TODO ESTÁ PERFECTO.



He cometido el error de tener expectativas en los demás, en poner fuera de mí la puntuación a mis acciones o emociones. Y digo que he cometido ese error porque no he aprendido de las experiencias anteriores. No se puede esperar que una "amiga" entienda que hay momentos que son míos, sólo míos, en los que puedo estar mal o bien, pero que no puedo compartir, más aún sabiendo que viene sin respetar una decisión que tomé hace algún tiempo, y que en lugar de un "chamita, no te preocupes, quedaremos para otro momento", me escribe (no me pregunten porque, pero aun dudo que lo haya escrito ella, "mi amiga", quizás porque yo nunca le escribiría nada así a nadie) un correo que nada tiene que ver con no haber podido verla y estar con ella, por primera vez en mi vida, cuando me ha tenido en todo momento que me necesitó, antes incluso de que le surgiera la necesidad, en el arreglo de sus documentos, en su matrimonio, en el desalojo de su vivienda, en sus momentos de bajón, en los momentos en los que quería echarlo todo por la borda, o se sentía por los suelos, un correo intentando hacerme sentir culpable de algo que no lo soy, y que no lo merezco. Aunque claro, he ahí mi culpa, no darle valor a lo que yo hago o hice, y sin embargo sí haberle agradecido cada momento que ha estado a mi lado, como lo que fueron, momentos que estuvo ahí, aunque no estuviera en todos aquellos en los que la necesité (pues todos tenemos nuestra vida).



¿Qué estoy haciendo aun para que sólo escuche reproches, recriminaciones, amenazas del tipo "si sigues así te veo muy mal"? Si lo que estoy haciendo es VIVIENDO.



Pues estoy haciendo lo que nunca tendría que haber hecho: callar y aguantar. No ser yo misma. Hacer lo que quieren los demás, y seguir haciendo lo que quieren pidan lo que pidan, sólo con la vana idea de que así me aceptarán y les veré felices, aun a costa de mi propia felicidad. Me olvidé de que nunca será suficiente lo que haga, que siempre van a querer más, y que no soy capaz de proporcionárselo,por mucho que quiera. Me olvidé de que YO SOY YO y que estoy siendo infiel a mí misma y a los demás cuando dejo de ser quien soy. Que a la única persona a la que puedo hacer feliz es a mi misma, y que por mucho que lo desee, no podré hacer feliz a nadie que no quiera serlo.



Por suerte sé lo que he hecho contra mi misma, y lo que tengo que hacer en lo adelante.



Mi niña interior se ha ido marchitando en el último mes y medio, poco a poco, y el jueves y el viernes agarró una rabieta increíble. No la he consolado, ni la he abrazado. Tiene derecho a pataleo, a decir que necesita ser aceptada sin más, sólo por existir, a llorar su furia porque no entiende lo que sucede a su alrededor, a drenar su enojo consigo misma por haber dejado de lado lo que la estaba haciendo feliz, para al final terminar obteniendo a cambio un poco de cariño que le ha sido reclamado como si de un préstamo se hubiera tratado. Tenía derecho a ese momento de desahogo, y yo me he quedado cruzada de brazos, al otro lado del salón, sabiendo que le venía bien llorar, que aunque ella no lo supiera estaba a salvo, y yo esperando que se calmara para recordarle que por muy malo que parezca, TODO ESTA PERFECTO, pues así vuelve a regresar a ese lugar que había alcanzado antes de perderse, donde se sentía protegida, donde disfrutaba del camino, donde CREABA su vida y tantos adelantos había logrado. Todo lo que ocurre siempre es perfecto, juzgarlo como bueno o malo es una jugarreta y una trampa de la mente para que nos olvidemos que lo más importante está dentro y que dentro es donde está nuestra felicidad, esa que nunca la abandonará, ni me abandonará.



Y aquí estoy de nuevo, perdonándome por el error cometido, retornando a mi ser, sabiendo que sólo yo CREO mi vida, y que tengo un largo camino andado, donde aprendí a ser mejor conmigo misma, y que solo me queda retomar para seguir adelante "moviéndome" como la canción, bailando al son de mi melodía, intentando ser mejor cada día conmigo misma, a mi ritmo, a mi tiempo, a mi aire... no es momento de correr, es momento de caminar paso a paso, y seguir disfrutando del camino que lleva a mis metas, premiándome por cada pequeño logro, hasta que llegue el día de celebrar la gran meta, el día que deje totalmente libre mi mente de las presiones externas e internas y de las limitaciones que me fui creando desde niña, y dejarme SER eternamente, sabiendo que lo he conseguido siendo mejor conmigo misma, mejor con mi corazón.



Y sí, disfrutar de que Dios, la vida, el camino que he elegido, me ha traido un amor bonito, un hombre que me dá tranquilidad, con el que me siento segura y protegida, que me alegra cualquier momento con una mirada, con una mueca, con un guiño, con una sonrisa, que me electriza con un roce, que disfruta con las mismas cosas que disfruto yo y que me enseña maneras más divertidas y simples de ver la vida y de vivirla, que no sólo hace que todo sea más fácil, sino que a la vez lo hace más bonito. Aunque sólo sea por ello, por lo que siento cuando estoy con él, mi niña interna no tardará mucho en volver a revolotear contenta y florida, y la mujer que habita en mí crecerá aun más.


Saber lo que estoy haciendo, lo que he estado haciendo, saber que soy yo quien lo ha hecho y no los demás, y saber que sólo yo puedo cambiar mi actitud, mi forma de actuar, creando algo distinto, algo que realmente nutra a mi YO, a mi Espíritu, a mi corazón, y esté en armonía con lo que realmente es importante, como lo había estado haciendo, también es un punto a mi favor! Y de los que vale la pena destacar y resaltar en mi tabla de autoevaluaciones.




Ahora, después de haber soltado todo ésto en voz alta, digo:
"Hoy estoy sumando puntos a mi favor en la creación de MI camino"

Besos, mimos y caricias
Tumejoramig@



23 mayo 2009

MOVING - Macaco

Hace un par de meses que llevo escuchando esta canción a diario en la radio, cada vez que llevo a Alex al Insti. Es mágica la alegría que desprende y que contagia.

Hace un mes que también estoy en ese "moving", de forma más acentuada en mi vida.

Los últimos bajones han durado apenas un día, máximo dos, y cuando aparecen enciendo la música a todo volúmen: "acción, reacción, repercusión"... Moviéndose, toda la gente está moviéndose y una persona se mueve sólo por un sueño... sólo es necesario un sueño para ponerse en movimiento.

Me encanta, la comparto en este espacio lleno de interacción, que contagie su ánimo y su alegría, que contagien sus ganas de movimiento...






No me he ido, sólo estoy moviéndome por la vida.
Besos, mimos y caricias.
Tumejoramig@

18 marzo 2009

Carta a Papá

Hola PA!

Llevo desde el 14 de marzo, el día que cumplirías años, pensando en escribirte unas letras.

Ya sé que desde donde estás lees nuestros pensamientos y recibes nuestro cariño, pero me apetece escribirte hoy, por tu cumpleaños y por el día del padre, y así darte las gracias por los 13 años que pude disfrutar de tu vida.

Gracias por ser diferente, por habernos hecho saber, a tu manera, que no son los días señalados los importantes, sino que puede ser un día cualquiera.

Gracias por estrenar coche cuando nací, y por volver a estrenar coche cuando nació Mary, 13 meses después, y que así llegáramos a casa por primera vez como tus princesas.

Gracias por las cenas de lujo a las que nos llevabas cada vez que estrenabas coche.

Gracias por hacer de un día cualquiera un día de fiesta con un somier de metal, unas brasas, un montón de kilos de sardinas y la familia reunida (mi abuelo, tu suegro, al principio mosqueado porque el somier era suyo!!! y el resto porque se negaban a comer las sardinas hechas así), conseguiste que ese día fuera único y especial, que las risas te rodearan como siempre, y que no sobrara ni una sola sardina, con el beneplácito y felicitación de mi abuelo incluídos.

Gracias por aquella parrillada en Paracotos, a la que fuimos sin saber donde íbamos y nos encontramos con una enorme parrillada organizada totalmente por tí, sin que nos enterásemos, y donde no conocíamos a la mitad de la gente que allí estaba, pero que te querían muchísimo y te lo demostraban constantemente. Era hermoso saber que tanta gente te quería.

Gracias por demostrarme en mi 11º cumpleaños que me querías tanto como a Mary y que eras capaz de todo por mí, por no alejarme de tu lado. Fué uno de los días más importantes de mi vida y tu sabes porque.

Gracias por haber confiado en mí algo tan importante como ayudarte en tu tratamiento cuando enfermaste, por decir que no te dolía cuando te inyectaba yo, aunque los dos sabíamos que el medicamento te quemaba por dentro.

Gracias por enseñarme a jugar dominó. Cuando lo he jugado me he divertido un montón aplicando tus lecciones.

Gracias por haberme enseñado a pescar con bolsas, ya sé que ahora es ilegal, pero el método funcionó cuando lo utilicé y pude enseñar a más personas a usarlo, además de divertirnos intentando cazar los pobres pececillos (que manera de escurrirse!!) que serían nuestra cena en la acampada, tuvimos unas cenas deliciosas.

Gracias por haber ido de viaje con mamá una semana y dejarnos en casa de los tíos, aprendimos que como en casa en ningún lado. El mejor regalo que recibí de ese viaje fue tenerlos de nuevo a los dos conmigo.

Gracias por haber permanecido en mis sueños durante toda mi vida, hasta hace 3 años que conseguí vencer mis miedos y te abracé, momento en el que sonreíste más feliz que lo que siempre te había visto y desapareciste de mis sueños para formar sólo parte de mis recuerdos. No te echo de menos, desde ese momento sé que estás mejor, más feliz, libre. Y yo te sigo teniendo en mis pensamientos.

Gracias por elegir a mamá, por haberme dado la vida, por haber hecho los dos lo mejor para que tuviéramos una vida mejor que la que tuvisteis vosotros, sin olvidar nunca las raices, y siempre en la educación para que fuéramos trabajadoras, amables, humildes, amistosas, sencillas, felices, haciendo lo que quisiéramos hacer por nuestras vidas. Mamá llevó el timón de la familia a la perfección, y recordando siempre tu presencia, (a veces te criticamos, pero terminamos sonriéndonos o riéndonos de las locuras que hacías, y por las que valía la pena vivir cada momento contigo).


Dios te llevó cuando tenía que hacerlo, ni antes, ni después, fué una lección para todos. Pero en mí siempre estará tu recuerdo. Hoy tengo la edad que tu tenías cuando te fuiste, y me doy cuenta que viviste intensamente cada día, no te quedó nada por experimentar, por tener, por disfrutar, con una familia que te adora y miles de amigos que te recuerdan y te quieren aun hoy, y ese, papi, es el mayor éxito que se puede tener y que seguimos disfrutamos nosotras cuando nos hablan de ti.

No sé si allí las cosas son distintas, pero seguro que si te dan a elegir, estarás preparando fiestas y parrilladas, sardinadas, reencuentros, eventos, cualquier cosa que pueda celebrarse sin ser una fecha especial, constantemente, partidas de dominó todos los fines de semana, estrenando coche nuevo a cada rato y celebrándolo con los abuelos, jugando a la petanca con tu guayabera recién planchada, y compartiendo con los amigos que se han ido también en este tiempo, y con los nuevos que seguro te quieren desde que llegaste eternamente.


Felicidades Papi! Tu estarás, donde estés, orgulloso de tu esposa y de tus hijas, fardando de la suerte que tuviste, y de lo bien que nos has hecho. Pero quiero que también sepas que yo estoy muy orgullosa de ser tu hija.


Besitos en una escalera infinita para que lleguen a tí todos, todos.

Te quiero mucho.



Felicidades todos los Papis y Pepes en su día

Besos, mimos y caricias

Tumejoramig@

01 marzo 2009

La felicidad no tiene precio...

Porque sería imposible pagar momentos como éstos, un atardecer en la Playa Miño (La Coruña), a 20º en pleno mes de febrero, con Alex y la pequeña Kairi disfrutando de la arena, del agua, de esas sensaciones primeras para la perrita y tan deseadas siempre por Alex.



En esos momentos no hay nada, absolutamente nada, que no sea el paisaje, el viento sobre el rostro, el hermoso color del cielo, la transparencia del mar, la sensación de paz y bienestar, la felicidad en su estado natural...






Y para mayor felicidad, poder prepararle a mi madre una comida de cumpleaños con todo el cariño y amor del mundo... y que estoy segura que disfrutó tanto como yo haciéndola!



La Felicidad no tiene precio, es grátis, está en todas partes, está en cada momento, y sólo tenemos que sentarnos a disfrutarla, con amigos, familia, o con la mejor de las compañías: con uno mismo.



Me encanta la nueva publicidad de la marca de refrescos más conocida del mundo, especialmente en estos momentos, nos muestra por que estamos aquí "Estamos aquí para ser felices", es nuestra misión, nuestro trabajo, nuestro camino, lo primero al despertarnos, lo último al acostarnos.



Sólo cambiando esa pequeña visión, todo a nuestro alrededor se convierte en momentos hermosos, maravillosos y únicos, llenos de alegría, de paz y de felicidad.




Besos, mimos y caricias

Tumejoramig@

05 febrero 2009

Es una NIÑA!!!



Es una niña!

Se llama KAIRI
(el nombre se lo puso Alex)

La hemos adoptado (o nos habrá adoptado ella) hace un mes.

Acaba de cumplir 3 meses y nos tiene alborotados y felices.

No tiene raza, ni pedigrí, pero ella no lo sabe, y tampoco le importa.

Lo único que sabe es que ya es parte de la familia y que la adoramos.

Que somos felices jugando con ella, educándola, sorprendiéndonos con sus progresos tan rápidos, escondiéndonos de sus lametones cuando consigue de un salto llegar a nuestras caras y nos hace cosquillas con su lengua, que nos morimos de la risa con sus descubrimientos, y cuando se tapa la carita con las patas delanteras si le soplas suavecito, y con sus juegos a solas en las que hace saltar las cosas y luego las persigue como una conejita, corriendo a velocidades de vértigo por toda la sala, y moviendo todo su cuerpecito con la cola, enredándose con sus propias patitas y dando mil volteretas mientras patina hasta que consigue frenarse y corre hacia nosotros feliz.

Que somos felices viéndola feliz!




Aquí os la presento y así también sabéis el motivo de estar ausente tanto tiempo.




Besos, mismo y caricias
Tumejoramig@
Kairi envía lametones!!!
;)

09 enero 2009

Parrillada!!!

Esta mañana, cuando me levanté, encontré que en mi terraza, el árbol que se había quedado sin hojas, de repente estaba totalmente florido...


Así que se me ha ocurrido que podríamos hacer una parrillada, a la que estáis todos invitados, por supuesto...


Como ven, la mesa ya está puesta...



Quien quiera, puede tumbarse un rato a descansar plácidamente...






O incluso sentarse a charlar en estos cómodos sillones...



Lo que si está claro, es que disfrutarán de unas bellas vistas...




Pongan ustedes la hora, yo voy a salir un rato, tengo que comprar la carne, el carbón....

... y muchísimas mantas!!!!!



¡Adoro mi casa, mi terraza y sus vistas!



Esta mañana no ha nevado,
han caido flores blancas escarchadas
que han cubierto, con su belleza,
todo lo que han encontrado a su paso.



Feliz Dia, aunque sea de los de frío siberiano!

;)



Besos, mimos y caricias
o mejor, un chocolate calentito!
Tumejoramig@

05 enero 2009

QUERIDOS REYES MAGOS...



... Como ya saben lo que quiero de regalo este año, sólo vengo a dar las gracias por anticipado!



¡¡¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!



Para ustedes, mis cariños, el deseo de que tengan un día lleno de magia, de amor y de regalos hermosos!



Besos, mimos y caricias
tumejoramig@