28 septiembre 2006

Vivir el "ahora"



A veces, reconozco que cada vez menos, pero aún asi, a veces, me doy cuenta que mi mente viaja por su cuenta al pasado, me veo a mi misma en distintas etapas, normalmente para recriminarme, para castigarme por las veces que "hice" las cosas "mal", para criticarme a mi misma y decirme "ves? es que lo que hoy eres es la consecuencia lógica de lo mal que lo hiciste"... y en ese momento despierto y me doy cuenta de que SI, ciertamente lo que soy hoy es consecuencia de lo que hice, malo o bueno, y que precisamente por ello hoy estoy aquí, y milagrosamente estoy encontrando abrazos que antes no tenía, y cariños que antes no sentía, y apoyo como jamás pensé sentir, y si todo lo "mal que lo hice" ha servido para que renaciera, a pesar de los golpes, a pesar de las caidas, a pesar de las frustraciones, bienvenido sea. Mis golpes no parecen tan graves porque mi mente anestesia el dolor, quizás porque siempre fui más débil de lo que creí ser. Que mis heridas no se vean no significa que no las tenga, como también tengo amores escondidos en el silencio del alma. Ni malo ni bueno, o todo junto, hoy lo agradezco infinito.

A veces, solo a veces, me encuentro con personas que se lamentan de haber vivido la vida que vivieron, de no haber hecho más o no haber hecho menos, y cuando intento decirles que justamente ello es lo que hace que hoy sean lo que son, que hoy brillen por su empuje, por su valor, por sus ganas, y se les quiera tanto, parece que les ofendo o intentan convencerme que no les enitendo.... eso me enseña que cada uno tiene su momento, y el mío no era hace un año, ni hace dos, ni cuando era pequeña, mi momento es éste, ahora. Y ellos también tendrán su momento. Estoy segura de ello.
El futuro es demasiado incierto como para predecirlo, cada día tomamos mil decisiones que afectan cada parte, cada aspecto de mi, y de ello dependerá que todo ocurra de una manera o de otra, independientemente incluso de mí, porque como yo hay más gente decidiendo. Así que si bien puedo proyectar mi futuro, actuar en funcion de lo que deseo y decir lo que hoy quiero para mi mañana, tengo en cuenta la incertidumbre, y flexibilizo mis sueños para que fluyan y cambien con los tiempos. Relegar cosas que quiero hacer para mañana, me limita de disfrutarlo hoy.
Presente, más que tiempo, "presente" es un regalo que estoy aprendiendo a disfrutar.
Hoy soy mucho mejor persona que lo fuí nunca, porque soy más yo, porque quiero.
Hoy doy gracias a la vida por haberme enfermado, por haberme perdido, pues sólo así pude encontrarme de nuevo.
Sonrío, los dolores en el cuerpo cada vez son menos, sonrío... simplemente, milagrosamente, sonrío.
Y tu? Has encontrado ya tu momento? Intentas disfrutar hoy del ahora? :)


tumejoramig@

24 septiembre 2006

"Tendría que ser interesante...

...mirarnos a los ojos"




...Y cuando, finalmente, sus miradas
se encontraron por primera vez,
supieron con total seguridad
que eso que sentían era el más puro y verdadero
amor a primera vista...



tumejoramig@

19 septiembre 2006

10 RECETAS PARA SER FELIZ - A. Jodorowsky

¿Como podría definir en términos positivos la felicidad?

Ese concepto, abstracto hasta la medula, es imposible de ser descrito directamente.

Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra.

Vaya entonces la definición: "Felicidad es estar cada día menos angustiado".

Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.

1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha mas a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.

4. No hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Aceptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayo desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intento suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoro y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado allende, etc.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confrontate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otorgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. Cesa de definirte: concedete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.



Alejandro Jodorowsky



"Tu destino es las estrellas
no hagas un nido en la cama
decide quebrar las anclas
desaloja la escalera
no trasquiles crea lana
abre el ojo que no sueña
pierde la carne y las venas
deja desnuda a tu alma
haz de tu nombre una hoguera
y dila a tu cojo anda
y dile a tu avaro ama
¡Corónate de una cresta!"
A. Jodorowsky

Textos que caen en mis manos y que creo necesario compartir.
Besos
tumejoramig@

15 septiembre 2006

Tiempo de cambios

¿Y si el cuerpo no conoce de estaciones?
¿Si no reconoce cuando es otoño o primavera?
¿Qué hacemos con él?
¿Quién se atreve a calmar el Océano cuando quiere navegar?

Son tiempos de cambio
en mi cuerpo
en mi piel
en mis pensamientos
en mi búsqueda y no-búsqueda
en la aceptación y en la renuncia.

Aun no es tiempo de soltar amarras,
estoy bastante ñoña estos días.
Mi cuerpo se despierta por parcelas,
a puro grito reclama atenciones, mimos, caricias....
pero yo siento que falta algo,
no sé lo que es, ni donde lo perdí,
ni siquiera sé si lo tuve alguna vez....
sólo sé que falta, que no está.
A lo mejor sólo es tiempo.
Simplemente tiempo.
Un poco más de tiempo.




Esperaré a que se calmen las aguas...
Feliz fin de semana.
tumejoramig@

14 septiembre 2006

Sueños


En días como el de hoy
cuando la lluvia invita a soñar
no hay nada más hermoso que confiar
en que todos los sueños
los podemos hacer realidad.



tumejoramig@

10 septiembre 2006

MI PAREJA PERFECTA










Título: "Siempre te esperaré"
Autora:
Terremoto
Técnica: Lapiz sobre cartulina
Fecha: Sep 2006


Este es el cuadro que me
regaló Terre en mi cumple
¿A que es precioso???




MI PAREJA PERFECTA


Ultimamente parece que el tema central de conversación de las chicas, cuando estamos juntas, es el de como queremos que sea el hombre que queremos que sea nuestra pareja. Eso me recuerda a hace casi unos 3 años, sentada con dos amigas, hablando sobre las características de lo que realmente queremos para nosotras. Y una de ellas sacó en la conversación un libro: "dos corazones son mejor que uno" de Bob Mandel. En el libro en cuestión proponía el autor hacer una especie de Lista de la Compra con las características que queremos de la persona que deseamos comparta nuestra vida. Recuerdo que en aquel momento escribí como dos folios completos por las dos caras de características, que luego fui reduciendo pues mis amigas decían que así nunca conseguiría a nadie. El tema es que finalmente y, a pesar de la cantidad de virtudes que había puesto para mi pareja ideal, éste apareció en carne y hueso. SI, en serio. Y me demostró que no era tan difícil encontrar las personas con las que soñamos. Que están más cerca de lo que pensamos. Lo principal es estar preparado para ese momento, y yo en ese momento no estaba preparada. Luego con el tiempo, me tocó a mi vivir la situación contraria, y cruzarme con alguien que no estaba preparado para una relación, por mucho amor que existiera entre ambos. Pero bueno, esas son otras historias...

Hoy todo es distinto a lo que era hace 3 años, pero sigo sabiendo lo que quiero, y lo que no quiero de una persona, he añadido más cualidades, que a excepción de algunas, cultivo en mí misma, pues quiero alguien que, si bien me complemente, sea parecido a mí.

Así que pongo mi ejercicio personal aquí, mi Lista de la Compra en este espacio, que seguro puede ser mejorada infinitamente por vosotros en vuestra propia lista de la compra, que espero compartan aquí conmigo.




ESTA ES LA PERSONA QUE ACEPTO EN MI VIDA COMO PAREJA IDEAL:

  1. Un hombre libre y disponible, sin compromisos actuales de pareja.
  2. Alto, fuerte, muy guapo, sano, aseado, que huela delicioso.
  3. Cariñoso, amable, sincero, detallista, tolerante, divertido.
  4. Buen hijo, buen padre, buen amigo, buen compañero, buen amante, buen socio, buena pareja, buen marido.
  5. Creyente, abierto a la nueva consciencia, a la espiritualidad, a la búsqueda interior, a la meditación y con curiosidad sobre todo lo que estoy descubriendo.
  6. Próspero, solvente, estable económica y emocionalmente.
  7. Seguro de sí mismo, coherente, sensato, lleno de ideas frescas para compartir.
  8. Lleno de proyectos para hacer juntos, cómplice de mis proyectos, apoyo sincero, que crece a mi lado y me ayuda también a crecer.
  9. Lleno de amor para dar, amistad para compartir, cariño para contagiar y dispuesto a recibir lo mismo.
  10. Pasional, tierno, orgulloso, romántico, fiel, comunicativo, entregado, sensible.
  11. Inteligente, con ideas brillantes, con iniciativas, abierto al cambio, pero abierto también al compromiso.
  12. Con todas las cualidades para ser felices juntos. ¡Hasta le gusta bailar!.

Esta persona está llegando a mi vida, de manera perfecta para los dos.


Las últimas veces que estuve con Terremoto no pude explicarle de lo que se trataba en sí la Lista de la que le había hablado en su post sobre "avisado quedas San Valentin", espero que ahora pudiera expresarlo mejor, y que pueda hacer esa lista.

Y a tu vida ¿quien llega o ha llegado?... ¿como es tu pareja perfecta?... ¿que cualidades tiene?

Me gustaría saber lo que buscáis y queréis.... además sólo será un secreto "aquí entre nos".

¡¡¡ANIMO!!!

09 septiembre 2006

GRACIAS





¡¡¡GRACIAS!!!

Muchísimas gracias a tod@s por tanto cariño, amistad, simpatía, alegría, por convertir este cumpleaños, que era tan importante para mí, en algo realmente maravilloso y alegre para recordar.

No tengo palabras para describir las emociones que ayer me invadieron, y aun mi cara no suelta esa expresión de alegría que contagió a cuant@s me vieron en persona.

Ahora a descansar un ratito....
(por lo de la resaca, jeje)

De nuevo, muchísimas gracias.....sois tod@s un encanto.



BESOS, MIMOS Y CARICIAS!!!

tumejoramig@

08 septiembre 2006

UN TROZO DE TARTA?

http://meiga75.blogspot.com/2006/09/felicidades.html

Esta foto está publicada en un post de hoy de MEIGA
..... y yo no tengo palabras para expresarte todo mi cariño y gratitud......
La fiesta comenzó ayer a las 12 de la noche, pues TOÑO confundió fechas y me sorprendió con una maravillosa felicitación... (yo también a él le felicité con 48 horas de anticipación, jeje)....
En la tarde, cuando salí a ver a TERREMOTO, me estaba esperando con un hermoso dibujo hecho por ella a lápiz, realmente precioso, que voy a enviar a enmarcar en cuanto abran las tiendas... me dió todos los besos y abrazos en persona de TOÑO y de BADANITA y además, ahora, me envió un mensaje.
DIGLER también se unió a la fiesta, y aunque aun espero su confirmación de la hora, le reservaré un trocito de tarta.

Mi querid@ "Mr.P", que es un ángel,
me regaló otro libro:
"la maestría del amor", del Dr. Miguel Ruiz.

Alguien más quiere un trocito de tarta....???
que no se cambia de ÑERA a TONA todos los días!!!

Muchas graciassssss..... os quiero un montón
y a celebrar!



P.D.1.- El Post de Meiga dice: Hoy es un buen dia, es el dia en el que el principado de Asturias celebra su día, (cuidadin golfo) y hoy tambien es el dia en el que se rinde homenaje a la patrona de mi pueblo Yesa, y claro, ya sea dicho de paso.....este año en fiestas se hicieron unas camisetas muy majas tipo piensa en verde en las que se podia leer "Los de Yesa, donde van triunfan" :-D tambien hoy hace dos años y pico que conoci a un buen amigo, y hoy es ultimo dia de trabajo....... pero lo importante de hoy, dia 8 es que hace unos cuantos años nacio una niña encantadora. Una tia genial que entro en mi vida por la puerta grande, arrasando con todo, que se metio hasta dentro y se coloco en la barrera, para seguir mis pasos, que me da animos y me consuela, que me recoge cuando me caigo y que nunca pregunta nada, que solo deja que le cuentes hasta donde tu quieras contar, que alegra la vida, que reparte ilusion, que te pone los pies en la tierra, que me graba el concierto de Coti si yo no puedo ir ;-) y sobre todo que me quiere por lo que soy. Una chica que me enseño a ver el vaso medio lleno, que despues de un mal dia puede venir otro peor, asi que es mejor disfrutar el dia a dia, que hay que quererse uno mismo si quieres que te quieran...... y que la nena vale mucho.Asi que.........¡¡ F E L I C I D A D E S !!A N A Gracias por todos los momentos que hemos compartido momentos llenos de sentimientos y pensamientos compartidos,sueños y anhelos, secretos, risas y lágrimas,y sobre todo, amistad.Cada preciado segundo quedará atesorado eternamente en mi corazón. Gracias por dedicarme tiempo tiempopara demostrar tu preocupación por mí,tiempo para escuchar mis problemasy ayudarme a buscarles solución, y sobre todo, tiempo para sonreir y mostrarme tu afecto.Gracias por ser lo que eresuna persona maravillosa. Gracias a ti comencé a conocerme e incluso a apreciar lo que soy. ¿Cómo podré expresarte todo el cariño que te tengo? Muchas gracias por tu amistad. Gracias, y muchas, a ti Meiga.

P.D.2.- Hace poco más de una hora recibí una llamada desde Argentina, era Andrea (BADANITA). Gracias Andrea, muchas graciassss.


Estoy disfrutando del mejor día de cumpleaños que haya tenido nunca!!!
Muchísimas gracias!!!!

ANA

05 septiembre 2006

EL HILO DE ARIADNA



Las vacaciones de verano no fueron tan tranquilas como había planificado, pero fueron distintas al día a día y con eso conseguí desconectar de muchas maneras con el exterior, y conectar un poco más con mi interior.

No hubo mucho tiempo de playa, y las pocas oportunidades que tuvimos para ir hacía bastante frío a causa del viento. Pero disfruté de mi pequeño y eso es más de lo que he hecho en años anteriores cuando se suponía que estaba plenamente capacitada para disfrutar de los pequeños detalles de la vida. Este verano disfruté de su presencia, lo conozco mejor, me doy cuenta de lo mucho que ha crecido, no sólo exteriormente, sino también como persona, es un chico ya, "pre-pre-pre-adolescente" dice él... yo creo que mucho más mayor que eso. Estoy muy orgullosa de él.

En este mes también pude compartir más con mi madre, y de alguna manera sentirla más tranquila con mi proceso de curación. Me he sentido más unida a ella, y me he compadecido por todo lo que ella ha sufrido en esta vida.

Puedo decir, sin miedo a equivocarme, que he superado la depresión por completo. Eso no implica que esté curada, o que deje de ser neurótica, no, no tiene nada que ver. Simplemente indica que ya no estoy deprimida. Y el proceso sigue su curso. Estoy mejor que antes de enfermar, pues hoy tengo en claro muchas cosas, he visto de frente el miedo, he sentido la muerte atravesarme y ahora siento la vida, y duelen ambas, como duele también el amor. Hoy vivo, con un dolor que me demuestra que mi cuerpo también está vivo y que dejé de ser la muñeca de trapo que era antes. Hoy me duelen las decisiones que tomo, pero mucho menos que el sufrimiento que me causaba no tomarlas por el miedo a lo que podría pasar.

He seguido en las terapias con Verónica cada jueves. Aprendo con ella a pasos agigantados que la vida, que lo que viva y sienta hoy, es lo importante, que el momento es ahora, y que para conseguir lo que deseo debo dar un paso adelante. Aprendo que tengo que encontrar mis verdaderos límites, ampliar los imaginarios, y por supuesto no volver a autolimitarme con promesas que anulen mi capacidad de decisión. Ella dice que sólo me está acompañando en este camino, pero yo la siento como me toma de la mano y me guía para que no me pierda, y no sienta el miedo que hasta hace poco me frenaba. He hablado con mis amigas, las de la apuesta/promesa y sin darles explicación alguna les dije que yo había "decidido" que no era necesario seguir adelante con esa promesa. Me impresionó que dijeran que estaban de acuerdo, sin más. Y Verónica sonreía feliz viendo mi cara de "nomelocreo" ante tal respuesta. Aprendo que nada es "tan" importante, y que la gravedad se la imprimo yo misma. Aprendo que mi terquedad es solo una manera más de poner barreras y máscaras, y no dejar ver mi auténtico yo. Aprendo que lo mejor que puede pasarme es lo que me está pasando aquí y ahora si lo vivo en su plenitud.

He aprendido en un fin de semana, a través de una experiencia preciosa en un lugar hermoso, rodeada de hermanos/as que hasta ese momento eran auténticos desconocidos, que soy capaz de mucho más. Que el dolor no tiene nada que ver con el sufrimiento. Que duele menos sentir que evadirse. Que la vida es mucho más de lo que vivimos. Que en la situación más horrorosa que pueda vivirse también hay poesía, canciones maravillosas y una sensación de paz inexplicable. He visto la muerte, la soledad, el abandono. He visto la luz, el camino, he visto lo mejor de mi y también lo peor. Y me he sentido feliz por todo lo que he visto. Viví el momento. Y por primera vez, imitando a una guerrera, me sentí así y enfrenté lo que se me venía encima. Y no me quedé en el "que pasaría si?". No. Simplemente quise vivir más. Y fuí más yo.

Finalmente, he leído un libro que me recomendó "Mr. P", alguien de quien no suelo hablar con nadie porque él no quiere, pero que es pilar fundamental en todo este proceso, la primera persona que vió en mi interior, a través de las palabras y descubrió lo que mis correos no decían. El libro se titula "El hilo de Ariadna" y está escrito por Mariona Masferrer. El broche de oro perfecto para esta etapa de encuentro. La protagonista de la novela se parece tanto a mí que no he podido más que asombrarme y alegrarme por tener entre mis manos lo que será el fin de todo este camino recorrido. Y para ello, sólo tengo que vivir el hoy. Ver, sentir, entrar en mi, vivir y decidir (como bien lo explica Marcos-1Gato en su post "la ultima palabra").

Sé que va a sonar repetitivo, pero quiero una vez más darles las gracias a todos y todas por acompañarme cada día, de forma incondicional, entregándome tanto amor y tanto cariño, dejándome ser y estar en cada una de sus casas y ser "mi hilo de ariadna" en este proceso.

Seguimos juntos y sigo aquí el camino. Sólo he cerrado el verano. La vida está aquí y ahora, siempre junto a ustedes.

Olvidé mencionar que el día 12 de agosto suprimí definitivamente toda la medicación que estaba tomando, tras haberla ido reduciendo paulatinamente bajo el control de Verónica.

Pensé que iba a ser peor, tenía mucho miedo, pero he superado todo.




tumejoramig@