Frase para pensar...

"Estábamos juntos...
el resto del mundo se me olvidó"
Walt Whitman

Este pequeño espacio, mi refugio, mi hogar para destilar las palabras y momentos que forman parte de mi día a día, ha cumplido ya 4 años.


Las razones por las que comencé a escribirlo, una terapia para poder contar las terapias que seguía, y los pasos que iba dando para superar la enfermedad que me había "invadido", sin previo aviso, ya no existen. La depresión ya no existe y estoy libre de medicación. Al no existir las razones que me ayudaban a superarlas, los motivos se han ido modificando con el tiempo. Y sigue siendo un espacio donde me siento bien siendo yo misma, donde las palabras siguen surgiendo cuando he decidido sentarme a escribir.

Superada la razón por la que comenzó, me he sentido tentada muchas veces a decir adios, por falta de tiempo, por falta de motivación, por "llámale X". Sin embargo, aquí sigo, celebrando un año más, aunque escriba poco.

Las fotos que he expuesto las he tomado un día radiante de Sol, de los que espero vuelvan pronto, cerca de donde vivo, muy cerca. Lugares hermosos, llenos de vida, y que me llenan de sensaciones bonitas, me hacen sentir siempre feliz y sonreir.

La primera foto, la del río, me recuerda lo poco que necesito para sentirme en paz. Sentir el sonar del agua chocando con las piedras en el río, y luego disfrutar de la calma que allí se siente, es una delicia.... y el resto del mundo se me olvida...

La segunda foto me recuerda que hay caminos por recorrer, que hay belleza en ellos, y que hay que pararse por momentos, no ya para reponer fuerzas, sino para agradecer el camino andado, para agradecer lo que tengo en mi vida, y para respirar hondo, pensando en el hoy, y en todo lo bueno que estoy haciendo, aunque los cambios apenas se noten. Un pasito y luego otro. Para saber como sigue el camino... hay que seguir andando.

Y seguiré escribiendo... con motivos o sin ellos, porque sigue siendo por y para mí, conversaciones conmigo misma, que comparto en este espacio, hasta que decida que en lugar de transformarse, simplemente se terminó.

Gracias por acompañarme en este espacio y camino
Se hace mucho más agradable en compañía.

Besos, mimos y caricias para tod@s

Tumejoramig@

P.D: Esta semana he sabido que las crisis de angustia, o ataques de pánico, que aun me acompañaban, no son parte de la enfermedad, pero pueden causar una recaída si no se ataja a tiempo. Y para atajarlo a tiempo me han puesto, como deberes, libreta en mano, escribir cada episodio de pánico desde que comienza, en tercera persona, desde afuera, de forma objetiva, colocando hora, duración, reacciones corporales (ritmo cardíaco, respiración, reacciones de la musculatura, etc), y así con cada ataque, hasta volver a consulta. Pues, desde que tengo esa tarea, y estoy pendiente de que aparezca uno, de forma inesperada, siempre con libreta y boli preparados, no se ha vuelto a repetir ninguno. Y es que parece que el Dios griego Pan, sólo aparece para asustar a los incautos y desprevenidos, y claro, ahora le estoy esperando... :)