El fin de semana pasado, largo, larguisimo, tuve la suerte de tener a mi madre en casa. Vino el jueves (aquí era festivo por el día de la Ascención y de las Letras Gallegas). Fui a recogerla a la estación de autobuses y de ahí a la Alameda, donde había fiesta y feria. Alex, que no sabía nada de mis intenciones, era el niño más alegre del mundo en cuanto supo que íbamos a la fiesta. Comimos helados, se montó en todas las atracciones, hasta jugamos con un airgame y me ganó dos veces. Al final salimos de allí agotados.
Ese mismo día había quedado con Terre para ir a ver el concierto de la 5ta Estación, pero mi cuerpo dijo "no gracias".
El viernes Alex tuvo la actuación de las Letras Gallegas en el colegio, era protagonista en una de las obras y hacía de gallo afónico, lo hizo estupendo, lo hicieron todos genial, pero mi madre, que no sabía de lo que iba, o no le entendió este gallego, le replicó al niño diciendo que hay que tener más seguridad en la vida, que no puede quedarse afónico ante el público, nos morimos de la risa hasta que Alex, que fue el primero en recuperarse le contó que esa era la voz de su personaje. Vaya, entonces lo hiciste bordado y yo preocupada, jeje... Luego tuvimos tarde familiar pues llovió todo el tiempo y no se podia salir.
El Sábado, AL FIN, pude ir a una terapia de temazcali. Esa fue tambien una de las razones por las que vino mi madre, quedarse todo el día con Alex para que yo estuviera concentrada en mi terapia. Llegamos cerca de las 12 de la mañana, Vero estuvo hablando un poco con nosotros sobre todo lo que íbamos a hacer durante el día, comenzamos bailando la danza de los 5 ritmos, unas 3 horas, sin mucho impacto, luego meditamos con sonido un rato y en silencio otro. Tomamos fruta, agua e infusiones para prepararnos para el Temazcali.
Rober "el hombre del fuego" calentó las piedras y nosotros montamos las mantas sobre la estructura donde íbamos a hacer esa sauna sanadora y antiquísima. La verdad creí que era todo distinto. A mi me gustó, me sentí integrada en aquel grupo de desconocidos y todo fue bien. Por un par de veces tuve que acostarme porque me faltaba la respiración a causa del calor y el vapor. Pero resistí hasta el final. Estuve presente en todo momento, en cada cosa que se hacía o decía, en cada canto, en cada historia. Fue una experiencia interesante y que repetiría, aunque sé que no será lo mismo. Llegué a casa a las 11 de la noche, ducha y cama. Estaba realmente cansada, relajada más bien.
El domingo dormimos todos a pierna suelta... por lo menos yo si.
Aun noto los efectos del temazcal y la claridad de visión, por eso pude ser tan directa, como lo fuí en la conversación del post anterior y en la decisión de apartarme y decir "siguiente".
El respeto, estar con gente que no conoces y que todo discurra perfectamente, un baile de terapia, una sauna ancestral, compartir esa experiencia, sentir que ese es mi lugar, cuando estoy conmigo, que no hace falta ningún hombre para que mi vida siga adelante, y que soy yo la que lleva las riendas de mi vida, porque no me gusta como la intentan llevar otros. Ha sido más que viDencial.
Lo peor de esa terapia: el calor, la falta de aire, la ducha fria del final. Lo mejor: el agua fria que podíamos beber, el silencio, los secretos compartidos, el momento en su totalidad. Un Spa!
No saqué fotos por respeto a mis compañeros de terapia.
Besos, mimos y caricias
Feliz fin de semana
y gracias por estar
y leer mis tonterías!!!
27 comentarios:
De la página de Vero:
La ceremonia ritual del Inipi, sweat Lodge o Temascal, es una práctica integral de sanación para el beneficio del cuerpo y de la mente. Consiste en un baño de vapor húmedo, acorde a las tradiciones indígenas, herramientas amorosamente mantenida y legada por los abuelos nativos de la zona de mesoamérica.
Se considera una práctica higiénica que mejora la salud física, mental, emocional y espiritual por lo que sus efectos terapéuticos sin tanto físicos como sutiles.
El calor del baño y las distintas plantas curativas medicinales que se beben en infusión y que se agregan a las rocas incandescentes aportan beneficios como:
Desintoxicación del cuerpo
Tonificación del sistema nervioso
Depuración de vías respiratorias y aparato digestivo
Ayuda de problemas óseos, musculares, ginecológicos y obstetricias
Purificación de la piel
Eliminación del estrés
Activación del sistema inmunológico
Rejuvenecimiento general del cuerpo y de la mente
Se conjuga la experiencia de una serie de prácticas de índole terapéutica y ritual, herramientas (cantos, visualizaciones, ejercicios de meditación y catarsis entre otros) destinadas a facilitar una ampliación de la conciencia que favorecerá el retorno al origen, un contacto con lo más íntimo de uno mismo, un momento precioso y poderoso de nuestra existencia, una oportunidad de reconciliarnos con nosotros mismos, con las relaciones, con la vida, con la salud, con la fuerza, con nuestro camino espiritual. Útil para deshacer la ansiedad y encontrarnos con nosotros mismos.
Besos
"Día das Letras Galegas", no Gallegas.
Besos.
Estoy impresionada!
Tuve que ir y volver varias veces a pasear por tu blog, porque este post NO SE PARECE EN NADA a los anteriores.
Felicito a esta persona nueva que ha renacido de sus cenizas.
Te ves mejor, más centrada, más segura.
A mí todo lo que has contado me ha encantado. Y a Alex lo agrarría por los cachetes (cosa que él odiaría) y le daría un achuchón.
Gran beso para tí.
Me alegro mucho de que te encuentres tan bien. No hay nada como los dias de fiesta y el salir a l a"Feria". Creo que te has perdido un gran concierto.
Un beso
no creo que sean tonterias, al contrario, saber de ti y sobre todo ver que en cada cosa que haces descubres nuevos motivos para sonreir es mas que gratificante, felicidades por todo lo que vienes haciendo y logrando
Vengo rapidito..
Pero feliz de leerte Anita.
Tu presente esta "bordado", tal como el gallo afónico de tu Alex..
QUE BIEN. ENHORABENA!
TOÑO Tes razón galeguiño, era o "Día das Letras Galegas", neste ano adicouse a poeta Dona María Mariño:
Tiven medo de vogar,
tiven medo da auga crara.
Aunque fora cuns bos remos
aunque fora na mar calma,
non vogaba!, Non vogaba!
O medo xa non sei del.
Xa secou aquel mar longo.
E sin saber donde veu,
si é doutro ou é meu,
navego nun mar de fondo.
Bicos mil ;)
IMAGINA Graciasssss. Ni mi madre se cree el cambio (tiene miedo de una recaida). Pero no todo el mérito es de la terapia a la que fuí, llevo un año de tratamiento, pastillas, flores de bach, homeopatía, mi hermana limpiándome con el péndulo, o sea, de todo, y aunque siempre dije que estoy mejor que antes de que me diagnosticaran la depresión y la angustia (agorafobia y todo lo que ello suma), tal como el verso de Maria Mariño que transcribí, ahora es cuando voy viendo los efectos reales. Ahora es cuando me atrevo a salir, cuando me atrevo a tomar más decisiones en un enorme mar de fondo, y cuando veo que sus consecuencias, positivas o negativas, son igual de importantes porque son las que tienen que ser y uso los recursos que tengo para salir adelante. Gracias por leerme, por estar aquí, por compartir mi presente, y si, seguro que a Alex odiaría que le agarraras los cachetes, pero luego te daría un achuchón más grande que tu a él si se lo pides. Un besote enorme!
MEIGO Y DRUIDA Gracias Meigo, si, ya me contó Terre lo bien que se lo pasó, pero mi cuerpo pedía descanso. Estoy muy bien, pero tampoco quiero abusar, por eso estoy aprendiendo también a escuchar mi cuerpo y mis necesidades, y en ellas, aunque estaba la de ver a Terre, no estaba la de batallar con una aglomeración de gente para ver un concierto único. Ese día lo disfruté completo y me sentí genial, cuando llegué a casa estaba adolorida y decidí que era suficiente. ¿Tu fuiste al concierto?... besos
DIGLER Si no estuvieses tan lejos iba y te daba un beso inmenso eligiendo la canción adecuada para que no lo olvidases nunca, gracias por tus palabras. Sabes que en parte comparto también tu miedo a las pastillas que tomo, pero la medicación, junto a este blog, a gente como tu que comparte mi vida, a las terapias y a lo que voy viendo día a día es lo que me hace encontrar razones para volver a sonreir, y hasta reir. Te contesto aquí lo del blog anterior, y es que es yo pensé también que a lo mejor él lo decía por mi bien, pues dejar las pastillas y comenzar a bajar de peso es automático, porque es un efecto de la medicación, pero cuando me dijo que me estaba dejando humillar por él, dije: un amigo así no vale la pena si piensa que me humilla con eso y le dá tanta importancia a lo superficial. Cierto que ahora se me vé mejor de ánimos y de todo, pero es el médico el que tiene que quitarme el tratamiento y aun no quiere hacerlo, yo no vuelvo a quitármelo sola, ya habrá su momento. Y de nuevo gracias digler por ser parte de esta mejoría. Un beso enorme.
J-ODA Mi niña bella del presente, gracias por venir, aunque sea rapidito a seguir dándome ánimos. Yo sigo en el tuyo. Besos
¿De qué tonterías hablas? Porque yo no encontré ninguna. Gracias por los besos, mimos y caricias. Lo mismo para ti.
Veo por tus letras he imágenes que la vida se renueva como brotes de muérdago en primavera.
Te felicito amiga.
Un te quiero largo para ti y tu bella familia
Hola Ana.
Te noto muy bien. Cada vez mejor. No soy nadie para dudar o no de las terapias, pero quería decirte eso que te noto fuerte y segura.
Cada sábado desde hace mucho tiempo hago baño turco, antes sauna, y me encanta. Me gusta la sensación de limpieza que queda después.
Un beso.
CRISTINA FORNES Mi niña de las flores, debió de haber una conjunción planetaria para que varios de los que hoy nos reunimos en este medio decidiéramos dar el paso de comenzar un blog, como otros hicieron antes. Me gusta haber pasado este año contigo, y que leas mi día a día y no lo consideres como yo "mis tonterías". Un beso enorme y más mimos y caricias que te los mereces todos.
ALEXIS COALD Mi poeta bello, estoy esperando tu libro de poemas como no tienes una idea, y poder decirle a todo el mundo que ese gran poeta es mi amigo, mi amigo de verdad, sin distancias ni tiempo, los dos en Santiago, aunque de distintos paises ¿Quien puede dudarlo?. Gracias cariño, por tus recomendaciones, por tu compañía, por ser parte de mi evolución, un tequiero larguísimo para ti y los tuyos.
TOROSALVAJE Querido amigo, mi ToroBello, bellísimo, tu que has visto mis caidas, y lo que me ha costado levantarme de cada vez, que eres cómplice de mis terapias, aunque no las compartas, que conoces hasta el más mínimo de los momentos que paso, que nos olemos como suelo decirte, agradezco tus palabras de hoy. A mi también me gustó muchísimo la sensación de limpieza interior y exterior que experimenté con el temazcal, que al final es eso, una sauna, un poco más larga y caliente, seguida de una ducha fría. Pero sobretodo el estar conciente de todo lo que pasaba, del calor, de como el agua fría recorría mi garganta hasta llegar al estómago, sentir cada parte de mi, nada que tu no hayas experimentado, pero que para mí era totalmente nuevo. Un beso cariño, fuerte fuerte.
Hola Preciosa, que bueno sentirte así y leerte tan animada, sigue así la vida es bella, Alex está Precioso se parece a su tía jejejejeje, las personas que te quieren y por cierto son muchas siempre estarán apoyándote en todo, no des las gracias pues las cosas se hacen con Amor y cariño, eres muy especial y mereces lo mejor del mundo, tu sabes que siempre cuentas con tu mamy y conmigo incondicionalmente. Te quiero muchíiiiiiisimo, que Dios los bendiga a ti y a Alex. Besos
Gracias por tus visitas y por tus saludos de cumpleaños, me han alegrado esta tarde de domingo por aqui por Miami.
un abrazo grande
Quería dejar un fuerte abrazo, que dure toda la semana...
MentesSueltas, Buenos Aires.
MARY Agradecer es lo principal, es lo único que puedo emitir para demostrar que acepto todo ese amor y cariño que me tienen. Agradecer es lo menos que puedo hacer por tanto como me dan, tanto la vida, como la gente que me rodea. Agradecer cada dia, cada momento, cada palabra de aliento es poco para todo lo que recibo. Graciasssss, y si, tu sobrino es igualito a ti!!! jeje... besos mi hermana bella, y gracias por todo lo que haces por mi. Te quiero mucho.
PATRICIO SCHMIDT Me alegra haber alegrado tu tarde de Miami, voy a seguir los pasos de tu corto porque suena genial. Gracias por tu visita. Un abrazo
MENTES SUELTAS Que delicia recibir un abrazo tuyo que dure toda la semana, me viene de perlas, otro enorme para tí. Besos
felicitaciones a Alex, y bien por la sauna esa rara.
OSCAR Graciasssss, y en cuanto a la sauna esa rara, pues se parece a aquella que seguro hiciste cuando fuiste a la talasonosequecosa ;)
Pues dèjame que te de envidia... el concierto...... una pasada me lo pasè genil y tnego fotos, autògrafo y besitos de Natalia y el gitarrista que taba que no veas.... umm te acuerdas del de Taxi? pues màs armrio empotrao y con tatuajes ainssssssss jejeje, maemiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Miles de besitos y axuxones mi niña bella que te quiero un montòn muaksssssssssssssssssssssssssssssssss
TERREMOTO Más envidia aun que la que me diste al día siguiente del concierto??? Jeje...ya purgué mi castigo contigo! quiero fotosssssss. Millones de besossss y achuchones.
Por otras razones que no vienen al caso también he probado de todo: homeopatía, flores, terapia, psicológica, brujería y cuanta vaina humana y divina existe en el planeta. Yo creo que el simple hecho de buscar alternativas es ya un camino SEGURO hacia la curación. Al menos habla de una férrea voluntad por seguir adelante.
Fíjate, yo no conozco nada de tí, pero te juro que noté el cambio.
Animo amiga!
La vida es un viaje extraño y fascinante y nosotros viajeros inexpertos explorando lugares inesperados.
Yo creo que el truco está en ir descubriéndo qué lugares nos gustan más y en dónde nos sentimos más cómodos, queridos y seguros. En ese lugar, hay que sacar la caja de herramientas y construir nuestra "casa", plantar nuestros árboles y leer nuestros libros.
UN super besote MISS MUJERZOTA!!!!! jajajajaja
(todavía no sé si me estás vacilando con el cuento de la Miss o no)
IMAGINA Es que me pareció alucinante leer que estabas impresionada con el cambio. Pues no veas como anda el resto del personal, y eso que son ligeras mejorías. Te juro que lo de Miss Venezuela fue cierto, pero te lo expliqué con más detalle en tu blog. Y ahora si soy Miss MUJERZOTA jaja... pero por poco tiempo, que antes de que acabe el voy a comenzar a ponerme las pilas, iré dejando la medicación y recuperaré mi peso habitual (que nunca fue de top model, pero estaba bien). Besotes y graciasssssssss
Anita que bien te veo...
Hay que celebrarlo..!!!
Me alegro que hayas vivenciado en Tezmazcali, y no te hayas dejado contaminar por mi impresion. De verdad, de corazon, me alegro que para ti haya sido divino... ya lo comentaremos
TQM, bicos
Te debo una llamada.
Se que estás bien y la estoy retrasando...
CATHERINE Claro que hay que celebrarlo!!! Y lo hablamos. Tenía tu impresión negativa, pero también tenía la impresión positiva de Mercedes, así que lo que decidí fue probarlo por mi misma. Y creo, que es más positiva aun que lo que contó Merce. Estoy deseando ya que haya otro para poder ir. Te quiero mucho socia. Besossss
UN VECINO Lo mismo pensaba yo, que te debo una llamada. Más bien, que quiero llamarte. Pronto. Un abrazo.
Solo pasaba por aqui para dejarte un ramillete de abrazos y sakitos de besikos..... ya estoy volviendo del tibet y vine a ver viejos amigos.....
mil besikos
MEIGA Gracias por lo de llamarme vieja..... :P jeje, mil besosssss
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