LO SIENTO

Me estoy pidiendo disculpas a mi misma, y de alguna manera, algo que es tan fácil para mí hacer con los demás, es decir, perdonar, conmigo misma se hace más difícil, o más lento...

Me voy, cierro este espacio que tanto me ha dado, que tanto tiene de mí, y que era algo que me hacía (y me hace feliz, porque soy feliz cuando escribo).

Me voy y creo que todo el mundo lo sabía menos yo misma.

Estoy en una época de cambios... si, ya sé que cada segundo es un cambio... y para ello es una maravilla la película "EL CAMBIO", y más aún el libro, de Wayne Dyer (autor de mis zonas erróneas y muchos más libros)... el Link para quien quiera ver la película está en el título.

Pues eso, estoy en época de cambios... y de ver reflejos en espejos andantes que no me gustan nada, y que tengo que soltar y sanar.

Hablar sobre todos estos temas en éste, mi rincón más íntimo, sería calentar más un fuego que quiero que se apague y del que quiero que el viento se lleve las cenizas.

Pongo abajo una foto sobre la sensación que tengo en este momento, no con el blog, sino en mi vida... subir una escalera, escalón tras escalón, para encontrarme con una pared que no lleva a ninguna parte, impidiendo mi crecimiento personal.

Este pequeño espacio llega a su fin, ha sido maravilloso encontrar tanta gente estupenda a lo largo de estos años, tener los amigos que me ha dado este rincón, y disfrutar de todo lo que brotaba sin seguir directrices pactadas, siendo auténticamente yo, disfrutando de ser yo.

Gracias a todos, infinitas gracias a todos los que han entrado un poquito en mí y allí permanecen, comentaran o no, sois todos importantes para quien escribe un blog, aunque al comienzo lo haga sin pensar en ello. Es importante cada palabra y maravilloso poder leerlas y saber que detrás de esta pantallita existe alguien más. Por ello y por todo, millones de gracias a todos.

Besos, mimos y caricias por siempre

Tumejoramig@

Por pedir... pido...

La Biblia dice: "Pide y se te dará"... así que hago caso y pido:

Que en la arena de la playa haya huellas de más de una persona.
Que los atardeceres a partir de ahora sean cada vez más hermosos.
Que las sonrisas sean la tónica permanente en cada amanecer y anochecer.
Que la salud siempre sea sinónimo de bienestar.
Que el amor deje de definirse y simplemente se deje ser y sentir.
Que el dinero abunde e inunde cada rincón, como luz en la oscuridad.
Que las palabras bonitas no hagan nunca daño.
Que el perdón sea escuchado y sea recibido, borrando errores, propios y ajenos.
Que la alegría llene cada corazón con el aleteo de una mariposa.
Que los más bellos deseos de aquellos a quienes quiero se hagan realidad.
Y que los rayitos de Sol sigan llenando de energía y vitalidad a todos.


Que a partir de ahora, especialmente, se aleje la melancolía y esa sensación de añoranza que, a pesar de todo lo bueno que trajo para mí abril, ha vuelto a habitar mi alma.

Besos, mimos y caricias
Tumejoramig@

Calla unos minutos y escucha...

¿Lo escuchas?
Venga, acalla tus pensamientos por un momento y concéntrate...
¿Ahora lo escuchas?
¿Cómo que no? ¿Cómo que no sabes lo que tienes que escuchar?
No lo creo... a ver... cierra los ojos... concéntrate en el sonido...
Eso, justamente eso, lo que tienes que escuchar es este maravilloso silencio...

Es magia, es encanto, te permite sentir cada pulsación, cada respiración, el latir del corazón.

El silencio es maravilloso... porque dice tanto de uno mismo.
A veces lo valoramos tan poquito, con lo magnífico que es.

Queremos que nos digan todo, queremos decirlo todo, queremos mantenernos ajenos al llenarnos de ruidos... queremos aislarnos de nosotros mismos.

Y sin embargo el Silencio es la mejor herramienta para encontrarnos a nosotros mismos, y comenzar a reir de verdad.

Se acaba marzo hoy, gracias!!! Comienza abril mañana, gracias!!!
Gracias a lo que ya no está, ni estará....
y gracias por todo lo bueno que está ahora y lo que llegará.

Se van las camelias, tan bellas por estas fechas... pero llegan millones de flores también hermosas, para disfrutarlas, para consentir nuestros sentidos, y sobre todo, para regalarnos la lección más importante, y es que lo más bello del mundo llega de la nada, aparece en cualquier momento, en cualquier rincón, es gratis, y nos llena cuando precisamente pensamos que el silencio es el vacío y no la manera de conocernos.

Los ciclos se cierran y otros se abren... y todo está bien!

Gracias!!!

A disfrutar del mes de Abril, y de éste nuevo comienzo!!!

Besos, mimos y caricias,
Tumejoramig@

Cuatro... tres... dos... uno... Bienvenida Primavera!

Y me sentaré una vez más en la orilla de la playa...
a escuchar el romper de las olas sobre la arena,
intentando que su sonido me llene,
como lo ha hecho siempre,
y apague cualquier pensamiento,
llevándose para siempre los restos
de lo que hoy ya es parte del pasado.

Respirar su aroma que es vida,
sentir la brisa que es caricia,
cerrar los ojos
olvidar que existe el tiempo
y que yo también me tendré que ir.

Tres días faltan para que llegue la Primavera
Al fin, apenas faltan tres días...
¡Bienvenida un año más!


(Incluso, aunque no te sienta...)

Besos, mimos y caricias
Tumejoramig@

APRENDER A DESAPRENDER...

Aprender a desaprender…

Una de las cualidades que tengo claras desde que tengo uso de razón es que tengo una facilidad enorme para aprender de todo. Mi pasión por aprender supera cualquier límite conocido. Me he definido muchas veces como esponja. Pregunto, pregunto, pregunto… ahhh… y me siento tan llena cuando encuentro respuestas, que es imposible de describir.

Sin embargo, algo hay que no he conseguido aprender aun, y es aprender a desaprender, o más bien a distinguir lo que es útil de lo que es inútil, lo que me hace crecer de lo que me frena, aprender a pasar, a que me resbale absolutamente todo lo que no sea realmente importante.

Una psicóloga me dijo un día que la mejor manera de hacerlo es “actuando”. Que cuando algo me afecte, no lo enfrente, no lo discuta, no le haga ver a la otra persona que tiene ese poder sobre mí, el poder de derrumbarme con una palabra, o con días enteros de descalificaciones que no son verdad, decir “tienes razón, no sé como no he visto eso, menos mal que te tengo para recordármelo”… y que luego hiciera lo que yo sabía que tenía que hacer, o que recordara que no tenía razón y que yo lo sabía, que recordara todo lo bueno que tengo, que me lo repitiera, y que hiciera lo que a mí me parecía que quería hacer, que hiciera lo que me hacía sentir bien, y sobre todo, que lo repitiera constantemente, porque es un trabajo de años aprender a desaprender.

Lo hago, es algo que practico a diario, pero he de reconocer que aun me cuesta muchísimo alcanzar el estado de equilibrio suficiente como para que por momentos, aunque haya “actuado”, pueda decidirme a salir de ese estado de “¿Por qué me está diciendo o haciendo esto si no viene a cuento?”…. cada día me cuesta menos, pero llevo unos días en los que me está volviendo a costar encontrar ese equilibrio, decir una payasada y reirme por dentro y por fuera, ante tanto absurdo.

Supongo que es lo normal… y que pronto volveré a poner una sonrisa enorme en la cara, consiguiendo que todo, absolutamente TODO, me resbale, y así conseguir aprobar con notable esa materia pendiente de aprender a desaprender.

Es precioso recibir un ramo de rosas… a menos que venga cargado de espinas. Así que prefiero verlas de lejos, disfrutar de su aroma acercándome lo menos posible, y poniendo mil protecciones para que no pueda pincharme ni por accidente.

He conseguido poner de un lado la armadura…. Pero, por momentos, la miro, la observo, la toco, le saco brillo, la vuelvo a poner en su sitio y no me la pruebo por temor a no volver a quitármela después de todo lo que me ha costado sacarla de encima. Me niego a defenderme de palabras que no son dichas para mí, que son producto de ideas antiguas, de un pasado que nunca existió y que si existió no se puede cambiar, y que no son parte del presente que estoy construyendo.

Me niego a aceptar que se me subestime por ser yo misma. Hacerse la tonta es una cosa y serlo es otra. Si algo he aprendido en toda la vida es que las verdades son relativas, y si tengo que “actuar” para conseguir un poco de tranquilidad, actuaré por momentos, y seré yo misma el resto del tiempo, conmigo, con quien me acepte como soy…. Y no, no tengo miedo de quedarme sola, ni de mi carácter, ni de alejarme de quien pueda alejarme porque no me apetece “actuar” con esa persona. Y si, sigo pensando que ya estoy en el camino. Lamento no ser como los demás quieren que sea (lo siento mucho).

Me alegro de tener un espacio, este espacio, para desahogarme… aunque sea a mi manera.

Mañana, pasado mañana, o la semana que viene estaré mejor, estaré como siempre, aprendiendo lo que la vida con sus cambios constantes me quiera enseñar y fluir con ella… mientras tanto me disfrazo, con una sonrisa prestada, aprovechando que estamos en la octavita de carnaval.

Porque como escuché un día: Todo lo que sucede, conviene. Y siempre hay algo que aprender de todo.

Feliz fin de semana

Mi sentimiento también está con las víctimas de la Guerra en Libia

y con las víctimas del terremoto de Japón.

No todo me pasa de largo... tristemente no son días buenos para más personas.

Besos, mimos y caricias

Tumejoramig@

Señales...

La primavera está llegando...

Para ella ha comenzado hace ya algún tiempo, sintiendo en su piel renovadas sensaciones que pensaba estaban olvidadas en alguno de esos cajones donde guardó las cosas viejas que ya no quería llevar consigo, quizás olvidadas, quizás perdidas, o quizás dejadas adrede.... Pero sin embargo están, asoman, hacen su despliegue de fantasía y... llenan todo su espacio.

Se ha vestido de colores, ha pintado cielos azul esperanza, ha robado instantáneas a margaritas hermosas, que en algún momento hubiera arrancado para comenzar a contar sus pétalos en un "me quiere", "no me quiere", interminable, como cuando era una niña. Pero que ahora no se atreve a arrancar, pues su belleza es tal, que no merecen ser desfiguradas de esa manera, y menos cuando esa hermosura la hace sonreir cada vez que a su lado pasa.

Por un momento, que le pareció eterno, se vió reflejada en su mirada... y vió señales, sintió mensajes, y un escalofrío la hizo reir de nuevo, una vez más desde que le ha conocido, pero esta vez de forma distinta... más clara, más real, más cercana. Una risa compartida, en su mirada, en sus labios, en su forma de hablarle.

No importa lo que escuchó, ni el tiempo que duró, lo importante es lo que sintió... y descubrir que nada de lo que alguna vez pudo sentir se parecía a aquel momento.

Pero si, a veces las señales pueden ser confusas, equívocas, o simplemente no ocurren, sino que se imaginan.... por eso las ha vuelto a dejar adormecer (las obliga a dormir pues ha visto otras señales que la han despertado y prefiere la distancia)... hasta que la primavera llegue de verdad... si es que ha de llegar (tiene fe en que la primavera siempre llegará, como lo hace la estación en cada año). Aunque se siga vistiendo de colores, y pintando el cielo del azul más hermoso, porque ella también necesita de esas sensaciones para seguir, aunque en la realidad no se sepa si existen o si sólo fueron producto de su imaginación.

Sonreir... hasta volver a reir, la mantienen viva y feliz.

Besos, mimos y caricias

Tumejoramig@

Y tu... que vas a hacer en los próximos 50 años??

Hace unos días, en un programa de televisión, me llamó la atención una entrevista que se hizo a un Empresario que dejó su vida estable y su trabajo fijo, para comenzar a motivar a otros empresarios y su plantilla, con mensajes positivos y optimistas, que hasta ese momento él mismo desconocía, y que cambiaron su vida.


La verdad es que verlo, escucharlo, es como quien está escuchando un monólogo del club de la comedia, te ríes desde el comienzo y no quieres que acabe de hablar nunca, aunque se enrolla más que una persiana para decir algo que con menos palabras se entendía perfectamente. Sin embargo, cada frase, cada oración, cada sección de su alocución estaba tan cargada de verdades como puños, que a veces hasta se sentía lo fuerte del golpe.

No me voy a liar con la persona, sino con el contenido de las conferencias que de él pude ver en internet. Según él, y es algo que me ha sorprendido no verlo antes, la población ahora envejece más tarde, así nos encontramos con que, a nuestro alrededor, cada vez hay más personas que superan los 80 años de edad, e incluso que superan los noventa y casi llegan a los 100, y eso que antes era increíble, ahora no lo es tanto. Que con ese aumento de edad, siendo personas normales, lo lógico es que lleguemos a esa edad, y que hasta ahora estabamos preparados para sobrevivir y no para vivir, con lo que nos pasámos la mayor parte del tiempo procurando sustento sin cesar a nuestra familia, y no disfrutamos de ella los momentos que estamos a su lado (ni siquiera cuando estamos en paro, pues estamos preocupados en esa constante búsqueda de la provisión) que es natural, pero que también podemos hacerla compatible con el disfrute de aquello que amamos. Que nuestra sociedad no está preparada para vivir tantos años de una única manera, así es como nos vemos aburridos de ejercer 20 años la misma profesión, de hacer durante más de media primera parte de la vida siempre lo mismo, y cambiar suena a locura en lugar de a cordura, revivir, renacer, ponerle chispa al día. Que le estamos poniendo años a la vida y no vida a los años. Y luego de un montón de hipótesis que algunos hemos compartido aquí, o hemos leido, o escuchado, termina diciendo que hay que buscar una fórmula para la FELICIDAD, el OPTIMISMO, la ILUSIÓN de cada día.

Para resumir, él plantea unas pautas que me parecen absolutamente de obligatorio cumplimiento, simplemente porque son sensatas!!!!! Que si, que siempre cada uno es libre de hacer lo que quiera, pero a mi me encantan... y como saben, lo que me encanta y me parece útil lo comparto. Para él (Emilio Duró), dado que vamos a vivir tanto tiempo, si queremos hacerlo de la mejor manera posible, agradeciendo cada amanecer, sintiendo pasión por la vida, tenemos que:
1.- Cuidarnos. Cuidar el cuerpo, la salud, el aspecto, hacer ejercicio, comer sanamente, mantener el único cuerpo que tenemos dentro de los parámetros que puedan garantizarnos una vejez lo más saludable posible, regulando desde ya los excesos.
2.- Bailar, cantar, tocar. Tener contacto físico con otras personas, salir, bailar para estimular la tiroides y segregar endorfinas, que es la hormona de la felicidad, cantar para desahogar el estres, buscar momentos de esparcimiento, risas, y complicidad, y hacer aquello que siempre nos guste hacer.
3.- Leer. Es una manera de ejercitar el cerebro y tener siempre una buena conversación con quienes te rodean... especialmente para no hablar siempre de lo mismo y no aburrir a quienes tienes al lado. Pero sobretodo, para mantener una mente lúcida y ágil.
4.- Creer. Tener fé en algo o alguien, en algo tangible o intangible, creer en uno mismo sobretodo, amarse lo suficiente para saber que las decisiones que se han tomado o se tomen, son las que mejor te harán sentir.
5.- Alejarte de la gente negativa, juntarte con la gente positiva y de éxito. Todo se contagia, incluso los malos pensamientos, así que es mejor estar con gente alegre, positiva, y comenzar a imitar, a copiar sus métodos para conseguir lo que quieren, para llegar hasta donde han llegado y así poder conseguirlo con más facilidad. Aprender de los listos, no de los que no lo son y le ponen pegas a todo y barreras a la vida.

A mí me parecen conceptos tan simples y tan básicos, tan fáciles de llevar a la práctica que, como ya dije una vez, al decidir ser feliz, e irlo consiguiendo cada vez con más facilidad y sin darme cuenta, comparto en este espacio para que otras personas que aun no saben como se puede comenzar a conseguir, lo intenten.

Posiblemente se me olvide algo, pero si lo recuerdo lo incluiré y de todas formas, lo más básico está en el contenido de lo que he escrito, que me parece fundamental para compartir con aquellos que realmente queremos.

Yo, los próximos 50 años, como en la canción de Mario Alvarez, he decidido que "voy a ser yo".....

Besos, mimos y caricias,
Tumejoramig@

El precio de la libertad... o balance de este año!

Parece increíble todo lo que he aprendido estos últimos años sobre mí misma, sobre la libertad, sobre lo que “es real” y lo que nos hacen ver como “real”. Es maravilloso aprender a poner límites y no sentirse culpable ( o sentirse cada vez menos culpable por ello).

En este pequeño espacio van mis sueños, mis emociones, mis autoterapias, mis terapaias, los experimentos por los que he pasado, y el resumen, o inventario de varios años concentrados en uno, éste año, que ha sido el de mayores cambios y más drásticos.

Este año me he dado cuenta, desde el día 1º de enero de 2010, que la única y definitiva manera de dar pasos hacia adelante, ya fueran pasitos de hormiga o de gigante, pasaban primero por mí, por pensar en mí primero que nadie, por amarme, quererme y aceptarme de verdad, no sólo de palabra, alejar de mi lado a la gente que entorpecía mi camino y acercarme a gente con la que me siento bien, muy bien, siendo yo misma, ante la que no tengo que justificar nada, que no critica, que no juzga, que actúa con naturalidad y expresando alegría ante todo.

He aprendido a quererme de verdad y decir “ te prometo que si NO quieres hablarme soy igual de feliz, que no me importa lo que digas de mí, que me critiques o me juzgues, no me importa lo que pienses de mí, sigo siendo feliz, es más, no te angusties por mí, porque contigo o sin ti, soy feliz”… Lo que aun no entiendo es porque se enfadan si digo eso, y lo prometo, no lo entiendo, pero no me importa tampoco entenderlo!!!! Porque cuando alguien te juzga, te critica, te dice lo que debes o no hacer, te dice de buenas maneras que estás errando el camino, y te lo dice "por tu bien", aunque lo parezca, no te quiere, te está faltando al respeto al pensar que tu no eres capaz de hacerlo, y sin amor y respeto, no hay nada más que manipulación. Vale más una mano extendida, un "estoy aquí, pero sé que eres capaz tu sola", te apoyo y te acompaño, aunque no me llegues a necesitar nunca. Quien te ama respeta tus decisiones, te apoya en lo que haces, te deja tus momentos de reflexión. Y debo reconocer que yo también lo estoy aplicando, el amor incondicional y el respeto hacia los demás, y es maravilloso ver que se disfruta intensamente con ello, hay risas, hay alegría, hay celebración de logros, hay inocencia y felicidad.

Este año ha sido difícil, sigue siendo bastante difícil, por momentos, pero es temporal, y ya voy viendo que los cambios van dando resultados. Poco a poco.

No tengo expectativas, pero sí ilusiones. Y el año que está a punto de llegar sé seguirá ayudándome en el proceso de conseguir volver a disfrutar aún más con mi niña interior…. Como he disfrutado al sacar estas fotos, un día cualquiera de Otoño mientras regresaba a casa y me sorprendió el colorido!

Este día hasta el Otoño se sentó a descansar

Y respiro…..

Tumejoramig@

Besos, mimos y caricias…

De parte de mi niña interior "Feliz Navidad"!!!

La niña de la foto soy yo, sigue habitando en mí, y desea de todo corazón que pasemos todos unas Felices fiestas, que las celebremos como los niños que aun habitan en nosotros y afloran cuando jugamos, cuando creamos, cuando creemos que todo se puede, que reluce en cada sonrisa cuando cantamos o bailamos, cuando amamos y nos sentimos libres, cuando podemos hacer payasadas y reirnos a pierna suelta, cuando olvidamos que estamos esperando ser aprobados o aceptados por alguien distinto a nosotros.



Mi niña interior nos desea a todos, que recordemos, en estos días que quedan de año y en todo el 2011, que sólo es importante nuestra aprobación propia, y esa ocurre cuando sentimos la vida, cuando nos volvemos a asombrar como niños y dejamos volar nuestra imaginación para fluir con la vida, cuando creemos para crear y reimos felices de ser, de existir, de aprender jugando, de vivir disfrutando.



Que en cada uno de nosotros siga encendida esa pequeña llama de amor y se contagie a quienes nos rodean.

Mi niña interior y yo deseamos...

Feliz Navidad y Próspero 2011
para todos!!!



Mi niña interior se ha asomado por una ventanita desde la que me ha recordado que aun existe,
juega, rie, se divierte, me hace cosquillas,
y me ha alegrado mucho volver a verla
y más aun, seguir disfrutando de ella.
La veo, la abrazo, la mimo, es alegre, curiosa, saltarina, y me asombra siempre cuando sonriente la escucho decir:
¡Hola! Me llamo Ana ¿quieres jugar conmigo?
Que bonitos son los momentos que paso cuando ella decide asomarse y está aquí!

Tumejoramig@
Besos, mimos y caricias

Un domingo cualquiera...

Lo bueno de vivir cerca de la costa es que puedes aprovechar un día cualquiera, que no llueva, y disfrutar del encanto de algún pueblo cercano, en este caso en la villa de Ares (A Coruña).





Como siempre: decisión de última hora (¿damos un paseito?), y la familia en el coche (alguno obligado, porque tener 15 años es tener 15 años, jeje), sin rumbo fijo, a donde el viento nos dirija, cual si fuéramos en velero.





Y también, como siempre, cámara en mano, aunque no podía imaginarme siquiera que tendría tanto para capturar, tantas sensaciones en cada imagen que frente a mi mirada se presentaba.

Un lujo, un encanto para mis pupilas... y un momento de verdadero relax, paz, serenidad... sin importar que ya había comenzado el frío.



Momentos en familia, pero también momentos conmigo misma, que invitan a ser repetidos, o a seguir redescubriendo los pequeños, o grandes, espacios de este planeta, y que a veces tenemos prácticamente a la vuelta de la esquina, a menos kilómetros de los que uno se pueda imaginar.


Mis momentos, sentimientos, pensamientos, compartidos es este pequeño recopilatorio de algunas de las fotos que allí tomé...




Pero lo mejor... además de la paz, del sosiego, del relax..... fue que me invadió una emocionante sensación de LIBERTAD....

Besos, mimos y caricias

Tumejoramig@

De Locos...¿?

¡TODO SIEMPRE ESTA BIEN!

Estos meses han sido de total locura, entre la mudanza, papeleos, seguir con los últimos coletazos del despacho que tiene su fecha de caducidad el jueves que viene, pues es el que quiero sea el último juicio que lleve, y así cerrar ese ciclo definitivamente y con alegría. El comienzo de las clases de Alex en su nuevo Insti, en el que está feliz. El empadronamiento, los kilómetros interminables de un sitio a otro para terminar de traer las cosas que aun quedan (y las que quedarán), apenas si me ha dado tiempo de tomarme un tiempo para MI, tan importante y necesario... (y de tomar fotitos).



Y ahora va y me pilla el otoño, con sus lluvias, viento, frio... y yo con estos pelos!!! Aun terminando gestiones y más gestiones.



Pero me gusta saber que sé lo que quiero, y más aun lo que no quiero. Sé que estoy en pleno proceso de cambio, que algunas cosas no salen como pensaba, pero otras salen mejores, que me voy adaptando a los nuevos ritmos y al nuevo panorama que tengo frente a mí...



Y que como le escribí el otro día a un amigo, en esta Noria que se llama VIDA ya he subido, ya he bajado, ya me he perdido, ya me he encontrado, ya no tengo miedo a subir, ni a caerme, ni tengo miedo a perderme porque sé donde encontrarme... ya he aprendido que no hay fracasos, sólo experiencias, he dejado de buscar culpables para buscar el aprendizaje de lo pasado... que la gente no es eterna, que la muerte es parte de la vida y que la despedida es hermosa si así quieres que sea... que cerrar ciclos es abrir nuevos horizontes... que ir con una sonrisa en los labios desconcierta a las personas pero es la mejor tarjeta de presentación si cuando sonríes lo estás haciendo porque te sientes bien contigo mismo, con el recuerdo de una anécdota, con alguna payasada que se te pase por la mente. Que el halago, si es sincero y verdadero mueve a más gente a conseguir sus metas que la más certera crítica por muy constructiva que parezca... y lo mejor es que el elogio es contagioso, y consigue cosas que ni se imaginaban. Que es más fácil reir que ir enfadado por la vida, que es más simple reconocer que uno se ha equivocado en lugar de buscar un culpable o responsabilizar a otros. Que nadie va a hacerme feliz si yo no soy feliz ni quiero serlo, y que soy la única que sabe que es lo que me hace feliz, donde está el equilibrio. Que soy la única responsable de mi vida y de lo que hago con ella, y que por eso sólo puedo intentar que sea lo mejor posible para mí misma. Que no puedo hacerle daño a nadie, que la gente se hace daño sola, como tampoco puede hacerme daño nadie, a menos que yo se lo permita. Que no soy responsable de lo que los demás piensen o digan de mí, cada uno tiene su cabeza, su historia, su vida, su mundo y su forma de ver a los demás, y por lo tanto, no tiene que afectarme. Que decir NEXT, a veces es la palabra más liberadora, porque no podemos cargar con el peso de los demás, ni con sus pensamientos, ni tenemos porque hacerlo, y si no lo entienden "hasta la vista, ha sido bello mientras duró, pero ahora vete, apaga la luz, cierra la puerta y por favor, pon el cartel de Siguiente en la puerta". Y ni siquiera es necesaria una explicación. Que hay muchas cosas que me quedan por aprender y por desaprender. Que la vida es aquí y ahora, que el pasado no regresa y el futuro es muy incierto. Que preguntar "que pasaría si.....?" no me dá la respuesta, tan sólo me la dá hacerlo para saber lo que pasaría.



Que la vida es el momento que se está viviendo, y un momento puede dar la vida... y que puede ser de locos, pero tanto movimiento me hace sentir infinitamente VIVA.



Y me animan a seguir persiguiendo mis metas, mis sueños y proyectos... a seguir contando con quien me rodea para (se acabó el ciclo de "autosuficiencia") encontrar el mejor camino, el que me conducirá a conseguirlos... y que lo seguiré compartiendo en este trocito, en este espacio, donde tanto dejo de mí, pero también donde tanto recibo siempre de todos.

Besos, mimos y caricias
Tumejoramig@

Gracias!!!

Hay días y días...



Y hoy, sin razón ni motivo (nunca son necesarios), es un día para decir, una vez más, GRACIAS!

¡¡¡¡ GRACIAS !!!!

Tumejoramig@

Un nuevo cumpleaños!!!

Hoy estoy de cumpleaños... un año más... suficiente para celebrarlo y compartirlo con todos!

Gracias por las felicitaciones, por los regalos que ya me han llegado, por acordarse de esta personita detrás de esta pantalla.

Espero y deseo que el pastel llegue para todos... bien repartido seguro alcanza!!!

Millones de besossssssssss!!!

Tumejoramig@

Un radiante día de Sol

A veces cualquier excusa es buena para salir a contemplar el mundo que nos rodea.


Yo suelo salir siempre con la cámara en el bolso, por lo que no necesito excusas...Salgo, y como comience a ver cosas que me encanten, como intentar reflejar la belleza del cielo despejado, del efecto del Sol brillando por todos lados... y un maizal "puesto", como si fuera a propósito, en mi camino, saco la cámara y me llevo lo más hermoso que encuentro en ello, en la simpleza.


Y aprovecho para compartirlo.

Besos, mimos y caricias
Tumejoramig@

Miedo ¿Quien dijo Miedo?... La VIDA no tiene miedo

Los cambios se producen... a un ritmo rápido?, lento?, lo cierto es que se producen al ritmo que les ha dado la gana.

Ni tiempo he tenido de pensar, y mucho menos de sentir el tan temido MIEDO que no quería que me paralizara.

Todo fluye, va, viene, sube, baja... a veces de forma vertiginosa, otras más lentas y pausadas... pero sin detenerse, ni siquiera para darme tiempo a escribir en éste espacio que ha dejado de ser sólo mío.

Me he ido a un lugar que "imaginaba" nuevo, a pesar de haber estado allí miles de veces. Y me doy cuenta que si bien es cierto que es más grande que donde estaba... aluciné esta semana cuando me he dado cuenta que en todas las veces que salgo me encuentro siempre con la misma gente, las mismas personas, las mismas situaciones, diferentes, pero es lo mismo!!!

Hasta ya tengo "bar" sustituto al bar de Pili, ahora es el bar de Ruth, y me lo paso genial allí, en confianza y familiar, e igual de moderno.

Que por muy grande que sea un lugar, no deja de ser mayor que el entorno en el que decides moverte, y la gente es igual de buena (o de no tan buena) como en todos lados.

La Vida, cuando se vive, no tiene miedo, simplemente ES.

Sigo en mudanza de cosas, en persona hace mucho que ya estoy... pero es que hay cosas que ya no quiero llevar... no las necesito... y tampoco quiero mudar muchos pensamientos, tampoco los considero ya necesarios.

En este momento estoy jugando en el limbo de las emociones, de forma consciente.

Hay una nueva terapia (en la que se modifican los recuerdos que están en la zona límbica para que dejen de paralizar, para que se conviertan sólo en recuerdos y no bloqueen la realidad actual). Ya contaré como vá, por ahora sólo he tenido tiempo de leer para prepararme para la primera sesión. Pero lo que he leído me parece sensato y coherente, además de que es corta y rápida. Se llama EMDR y se está aplicando desde hace muy poco tiempo, al principio para traumas mayores, ahora también para procesos menores, con buen resultado, es decir, una vida plena, en el presente, y, como no, aplicando lo que ya estaba aplicando de "apartar" o "dejar pasar" aquello que no es bueno, necesario o importante en el aquí y el ahora.

En el Limbo... cuantas definiciones y sólo una en este momento... el rescate de esos recuerdos que bloquearon mi vida, que no se han reprogramado, y que no quiero que vuelvan a aparecer.

En la VIDA es mejor definición para el momento que estoy viviendo.

Una vida sana que deseo para todos!

Besos, mimos y caricias para tod@s
Tumejoramig@